2026.01.18

LIFESTYLE

【眠るためだけに10万円】ハイエンドホテルでメディカル×ホスピタリティの癒し体験 注目の「スリープツーリズム」とは

「眠りのヨガ」と呼ばれるヨガニードラは横になったまま深いリラックス状態へと導く瞑想法。インストラクターの指導で行われる。

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